|
Описание: витамины - это органические связи, абсолютно необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Недостаток витаминов ведет к снижению иммунитета. Витамины делят на водорастворимые и жирорастворимые.
Причины: несбалансированный рацион, болезни.
Симптомы: Жирорастворимые витамины:
Витамин A: недостаток - болезни слизистой оболочки и кожи, недоразвитость органов размножения, болезни глаз (вплоть до высушивания роговицы глаза), выпадение игл; передозировка - острое отравление, нарушение роста, изменения в костях.
Витамин D: недостаток - рахит; передозировка - отложение извести в сосудах и органах (почки, сердце, легкие).
Витамин Е: недостаток - недоразвитость органов размножения, сухость кожи; передозировка - дегенерация печени.
Витамин К: недостаток - кровотечения.
Водорастворимые витамины:
Витамины группы В: недостаток - болезни нервной системы (поражение нервной системы: параличи, слабость в конечностях, судороги), кожи, слизистых оболочек (воспаления слизистой оболочки рта) и крови.
Витамин С: недостаток - снижение иммунитета, замедленное заживление ран, кровотечения, заболевания десен.
Диагностика: физический осмотр, анализ крови и мочи.
Лечение: изменение рациона.
Профилактика: сбалансированный рацион.
Витамин A содержится в: куриных яйцах, печени, почках, рыбьем жире и овощах.
Витамин D содержится в: овощах, дрожжах, сливочном масле, желтке, рыбьем жире.
Витамин Е содержится в: зародышах зерен, овощах, желтке, сливочном масле.
Витамин К содержится в: зеленых овощах и органах животных.
Витамины группы В содержатся в: дрожжах, зародышах зерен, фруктах и овощах, печени, почках, сердце и мозгах, желтке.
Витамин С содержится в: фруктах и овощах, картофеле, печени.
Литература: 1. Малая медицинская энциклопедия
Правообладатель: портал Зооклуб
При перепечатке данной статьи активная ссылка на источник ОБЯЗАТЕЛЬНА, в противном случае, использование статьи будет рассматриваться как нарушение "Закона об авторских и смежных правах".
Самые ядовитые змеи России
В России водятся самые разные змеи, но не все из них одинаково ядовитые. Некоторые неопасны для человека...
Обновлен ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ ИМЕН ЛОШАДЕЙ дающий не только объяснения каждой кличке, но и её значение и происхождение...
Самые необычные кактусы
Кактус – одно из самых необычных растений в мире. И всё же и среди этих чудо-растений есть виды, которые более удивительны, чем другие...
Самые хитрые животные в мире
В этой статье мы расскажем, как животные умеют хитрить, обманывать и выкручиваться из сложных ситуаций...
Комментарии