Ученые из Университета Сент-Эндрюс доказали, что уровень физической активности владельцев собак примерно эквивалентен уровню, характерному для человека моложе на десять лет.
Согласно с их выводами, тесное общение с домашними питомцами очень положительно сказывается на здоровье и состоянии физической активности человека. Ученые из Университета Сент-Эндрюс считают, что, если у человека есть четвероногий друг, то уровень физической активности собаковода равен примерно уровню человека моложе на 10 лет. В ходе исследования ученые наблюдали за 547 пожилыми людьми, чей средний возраст составлял 79 лет. В течение недели они должны были носить с собой акселерометр.
Примерно 9% участников (50 человек) были владельцами собак. Согласно данным, у них оказались значительно снижены уровни тревожности и депрессии. И в среднем они были на 12% активнее, чем участники, у которых не было собак.
Источник: https://megaobzor.com/
