Яблоки, ягоды, киви, манго, дыня, ананас, вишня, клюква, бананы, груши, персики, апельсины, гранат, мандарины, грейпфрут, папайя, сливы, виноград, абрикос, редис, репа, морковь (тертая), вареный картофель, капуста, петрушка, помидоры, сладкий перец, цветная капуста, брокколи (соцветия и листья), огурцы, зелень (листья одуванчика, салата, традесканции, шпинат), орехи (земляные, грецкие), фруктовые соки, творог, рябина, просо, рис, овес, сафлор, подсолнечник, фиги. 
Из яблок удаляют косточки.

Комментарии